Zuppa di cavolfiore e zafferano

Tra i tanti chef presenti nella mia libreria, c’è anche lui Gordon Ramsay. Questa ricetta è tratta dal suo libro “Il pranzo della domenica e altre ricette“. Se voi, come me, amate le zuppe, provate questa ricetta in cui il gusto del cavolfiore è esaltato dalla presenza dello zafferano. La particolare cremosità che si ottiene è data dalla cottura nel brodo con l’aggiunta di latte, molto interessante, lo proverò certamente in altre zuppe!  Continue reading

Crema di ceci con prosciutto croccante (video ricetta)

crema ceciLe zuppe scaldano l’inverno. Oggi vi propongo una zuppa di ceci con prosciutto crudo di Parma e pane croccante. Potrebbe essere un piatto di recupero se vi avanzano dei ceci lessati. Ho preparato questo piatto per “La Ricetta” di RTP.

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Vellutata di cavolo rosso, patate e noci

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Dopo gli eccessi delle feste natalizie serve depurarsi, nulla è meglio di una vellutata di verdure. Ho scelto il cavolo rosso per le sue proprietà disintossicanti e non solo… E’ ricchissimo di nutrienti preziosi, e vitamine, difende dall’invecchiamento precoce, migliora la salute della pelle e degli occhi, aiuta nella perdita di peso, rinforza il sistema immunitario, previene il diabete, migliora la salute del cuore.  Continue reading

Zuppa di ceci e vongole veraci (video ricetta)

Potete rivedere qui la puntata de “La Ricetta” andata in onda su RTP il 25 gennaio scorso. Preparo una zuppa di ceci e vongole veraci, un piatto perfetto per questo freddo inverno.  Continue reading

Crema di patate con gorgonzola e chips di porro (video ricetta)

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Non c’è niente di meglio per scaldare questo freddo inverno di una bella zuppa. Nei giorni scorsi sono caduti fiocchi di neve anche su Messina, mentre i paesi di montagna sono tutti imbiancati. In queste giorni a me viene voglia di mangiare delle calde zuppe, di legumi o vegetali. Provate questa, il gorgonzola da quel tocco in più e rende il piatto davvero completo! Oggi in onda su RTP nel mio programma quotidiano “La Ricetta”.  Continue reading

Zuppa di cannellini e porcini

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L’Autunno è proprio arrivato…portiamo in tavola funghi e legumi! Si sposano proprio bene ed io adoro le zuppe! Un consiglio, quando trovate i porcini, conservateli, congelateli o fateli seccare per utilizzarli ogni volta che ne avrete voglia!  Continue reading

Zuppa di lenticchie di Castelluccio con mazzancolle

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Le mie lenticchie? Vengono direttamente da Castelluccio di Norcia, nel cuore dei Monti Sibillini; quelle piccole lenticchie sono il prodotto più rappresentativo di quella terra ed io, di ritorno dal mio viaggio nella bellissima Terra Umbra, non potevo che farne una scorta. Visitate Castelluccio, un paesino piccolissimo noto, oltre che per le lenticchie, per la fioritura di giugno, uno spettacolo incredibile, ecco qualche foto…  Continue reading

Zuppa di ceci neri e cozze

2) insalata di ceci nere e cozze

Una dieta sana è fondamentale per vivere bene e a lungo. Tutte le settimane dovremmo portare in tavola i legumi che saziano, fanno bene all’organismo e sono una delle principali fonti proteiche della nostra dieta. Potete scegliere i legumi secchi disponibili tutto l’anno o scegliere quelli freschi di stagione (adesso fate scorta di fave e piselli). Oggi vi propongo questo piatto unico, in cui ho unito le cozze ai ceci neri biologici.  Continue reading